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Saúde mental no trabalho também merece atenção

O Setembro Amarelo promove, ao longo do mês, a conscientização sobre a prevenção do suicídio, a valorização da vida e a importância de buscar apoio diante de situações de sofrimento emocional. A iniciativa também contribui para ampliar o diálogo sobre saúde mental nos diferentes espaços da sociedade, incluindo no trabalho, local no qual os colaboradores também podem contar com o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) e com a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA).

Reconhecer mudanças persistentes no comportamento, no sono, na disposição ou nas relações pode ser importante para a busca de orientação adequada. O esgotamento profissional e outros quadros relacionados à saúde mental merecem atenção especializada.

Fique atento a sinais como:
• cansaço persistente;
• alterações no sono;
• dificuldade de concentração;
• irritabilidade frequente;
• isolamento social;
• perda de interesse por atividades habituais.

A prevenção começa pela informação, pelo diálogo responsável e pelo acesso aos serviços de saúde. Em situações de sofrimento emocional, procure atendimento profissional na unidade mais próxima de sua residência ou utilize canais de apoio, como o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188, disponível gratuitamente, 24 horas por dia.